Тренинг помогает его участникам:
- осознать, что такое любовь к себе;
- понять, чем отличается истинная любовь к себе от эгоизма и ложного альтруизма;
- узнать о проявлениях любви к себе и нелюбви к себе;
- получить возможность составить свой «Этический кодекс»(который учит жить, исходя из своих интересов, при этом учитывая интересы других людей);
- разработать индивидуальную программу действий по наработке любви к себе.
В ходе тренинга участники осваивают эффективные методики по наработке любви к себе и применяют их на практике в индивидуальных, парных и групповых упражнениях.